Sonia Sowa hat derzeit einen Rang von Fortgeschrittenes Niveau A (Woche 23/2026), das ist Platz TOP 1K im Land Polen unter den Frauen. Sonia ist 3 gewertete Trail-Läufe gelaufen. Das beste Punkteresultat, das sie erreichen konnte, sind einige Hundert RMT-Punkte auf der Strecke mit ⨦ 21 km und + 550 m Höhenmetern beim Ultramaraton Annogórski im Jahr 2025. Zuletzt hat sie am Ultramaraton Annogórski 2025 teilgenommen und eine Menge RMT-Punkte erzielt.