Der RMT-Index in der Woche 29/2026
Platz TOP 10K im Land Polen
Index
Form
Short
Long
Ultra
Karina Nowak hat derzeit einen Rang von Fortgeschrittenes Niveau B+ (Woche 29/2026), das ist Platz TOP 10K im Land Polen unter den Frauen. Karina ist 3 gewertete Trail-Läufe gelaufen. Das beste Punkteresultat, das sie erreichen konnte, sind einige Hundert RMT-Punkte auf der Strecke mit ⨦ 10 km und + 150 m Höhenmetern beim Eco Cidry Cross im Jahr 2026. Zuletzt hat sie am Eco Cidry Cross 2026 teilgenommen und eine Menge RMT-Punkte erzielt.
Dein Aufwand hat eine Farbe
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Fortgeschrittenes Niveau
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Elite
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