Der RMT-Index in der Woche 23/2026
Platz TOP 10K im Land Polen
Index
Form
Short
Long
Ultra
Helena Gąsienica-Roj hat derzeit einen Rang von Fortgeschrittenes Niveau B+ (Woche 23/2026), das ist Platz TOP 10K im Land Polen unter den Frauen. Helena ist 18 gewertete Trail-Läufe gelaufen. Das beste Punkteresultat, das sie erreichen konnte, sind einige Hundert RMT-Punkte auf der Strecke mit ⨦ 16 km und + 500 m Höhenmetern beim Sichlańska Piętnastka S-15 im Jahr 2024. Zuletzt hat sie am Janosik Winter Race 2026 teilgenommen und eine Menge RMT-Punkte erzielt.
Dein Aufwand hat eine Farbe
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Fortgeschrittenes Niveau
Expertenniveau
Elite
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