Lou Clifton hat derzeit einen Rang von Expertenniveau B (Woche 44/2026), das ist Platz TOP 100 im Land Australien unter den Frauen. Lou ist 20 gewertete Trail-Läufe gelaufen. Das beste Punkteresultat, das sie erreichen konnte, sind einige Hundert RMT-Punkte auf der Strecke mit ⨦ 120 km und + 3 700 m Höhenmetern beim Cappadocia Ultra-Trail im Jahr 2019. Zuletzt hat sie am Julian Alps Trail Run 2026 teilgenommen und eine Menge RMT-Punkte erzielt.