Lou Clifton hat derzeit einen Rang von Expertenniveau B+ (Woche 36/2026), das ist Platz TOP 100 im Land Australien unter den Frauen. Lou ist 19 gewertete Trail-Läufe gelaufen. Das beste Punkteresultat, das sie erreichen konnte, sind einige Hundert RMT-Punkte auf der Strecke mit ⨦ 120 km und + 3 200 m Höhenmetern beim Cappadocia Ultra-Trail® im Jahr 2019. Zuletzt hat sie am Ultra-Trail Australia 2026 teilgenommen und eine Menge RMT-Punkte erzielt.