3Xkopa im Jahr 2022, eine Laufveranstaltung, die in Pokrzywna (Polen) am Tag 23 April organisiert wird. Während der Veranstaltung es wurden 5 Läufe durchgeführt. Półmaraton (⨦ 19.5 km / + 1 100 m) in der Klasse RMT2 mit einer durchschnittlichen Steigung von 6% (G6). Dyszka (⨦ 10.5 km / + 400 m) in der Klasse RMT1 mit einer durchschnittlichen Steigung von 4% (G4). Ultra z plusem (⨦ 75 km / + 3 600 m) in der Klasse RMT5 mit einer durchschnittlichen Steigung von 5% (G5). Ultra (⨦ 62.5 km / + 3 200 m) in der Klasse RMT5 mit einer durchschnittlichen Steigung von 5% (G5). Maraton (⨦ 42.5 km / + 2 050 m) in der Klasse RMT3 mit einer durchschnittlichen Steigung von 5% (G5).